Vaak is dit 16, 12, of 8 weken per traject, e.e.a. afhankelijk van startshape.
Wekelijks (oplopend naar dagelijks) check-up (30 minuten consult, persoonlijk of per telefoon).
2x per week (oplopend naar dagelijks of zelfs meer) nuchter gewicht en foto’s mandatory poses (aanleveren via Whatsapp).
Vragen via Whatsapp, antwoord binnen 4 uur of na ontwaken.

Wedstrijd begeleiding.

€100,00 exclusief overnachting en coaching ticket wedstrijd.

Allerhande taken om jouw als atleet in alle rust te kunnen laten voorbereiden op de wedstrijd. Aansturing voeding op basis van fysiek en piekmoment.
Zorgen voor een zo stress vrije wedstrijdbeleving.